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    科学身材管理 : 男性力量训练全指南

    宋祺鹏著  /  2022-01-01  /  九州出版社
    ¥30.8(5.5折)定价:¥56.0

    本书是作者精心打磨之作，是为广大热爱健身的男性量身定做的。 基于自身多年的经验，在科学健身原理的指导下，作者简明生动地介绍了男性力量训练的有效方法和途径，其目的十分明确，即指导广大热爱健身的男性更加科学地增肌增力，更加有效地管理身材...

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